美しくなる油ランキング1位
私たちにとって大切な「司令塔」である脳の約65%は脂質(油)で構成されています。
食事で良質な脂質をとらなければ脳への栄養が不足します。
すると脳のシステムが正常に働けなくなるのです。また、脂質はホルモン・細胞膜・核膜の構成、臓器の保護、脂溶性ビタミン(ビタミンA・D・E・K)の吸収を促すなどの重要な役割を担っています。
脂質の中でも不足しがちなのが《オメガ3》です。熱や酸化に弱く体内で作ることができないオメガ3ですが、不足すると下記のような症状が現れます。
集中力の欠乏
落ち着きがない
アレルギー症状が出やすい(アトピー・花粉症など)
視力低下・ドライアイ
乾燥肌(ドライスキン)
生活習慣病
うつ・不安障害
認知症・アルツハイマー など
良質な油を毎日摂る習慣を
体内で合成できない必須脂肪酸のうち、不足しやすい【オメガ3(αリノレン酸】を効率よく摂れて美容と健康に役立つ食用油がインカインチオイルです。
商品情報
内容量
180g
原産国
ペルー
特徴
■無農薬栽培・食品添加物不使用・未精製
■オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)含有量が多くゴールドプレスで製造されています。
■ビタミンEが豊富で抗酸化力に優れているため、熱に弱く酸化しやすいオメガ3でも5分程度の炒め物なら熱を加えても構いません。
※PAO-SO試験にて、インカインチオイルは”エクストラバージンオリーブ油・えごま油・アマニ油”と比較して、2.3~2.5倍の抗酸化力を有することがわかっています。
お召し上がり方
◎サッと炒め物をする時に
◎サラダにドレッシングとして
◎お味噌汁に
◎女性のためのプロテインに加えて など
毎日良質な油を摂って美しい身体をつくりましょう!