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コラム
2023.10.26

冷え対策と未病ケア

冷えの実態

気温もぐっと下がり、冬が訪れる季節の空気を感じると、美容的に冷え対策を推したくなる今日この頃なのですが・・エステティシャンの皆様もお客様も【冷え】には敏感になる季節かと思います。そして女性ならほとんどの方がこの冷えを感じており、恐らく『冷え性ですか?』という質問をすると『そうなんです!!』と回答されると思います。ということは、この【冷え】のお悩みはほとんどの方に該当し、様々なお悩みと関連しており、改善したい、しなければいけないと認識しているということになります。サロン様目線で言うと、お客様にとって冷えは共通に分かりやすく伝わりやすい事であるため、ここにポイントを絞ってアドバイスしてあげると、受け入れてくださいやすいという事です。しかしながら、情報が溢れかえっている冷え対策ですので、インパクトや納得の材料がないと逆に、響かないというマイナス面もあるわけです。
どちらにせよ、冷えは病気にも、美容にも大敵なわけで、ぜひともアドバイスには力を注ぎたい内容となるのです。

冷えと病気

先程もお伝えしましたが、昔から【冷えは万病のもと】と言われることはご存じかと思います。確かに冷えは不調を呼び寄せ、未病から病気へと深刻化してしまう要因であるといえるのです。冷えは、疲れやだるさを感じやすく、冷えを長期期間、放置してしまうと、免疫機能が低下し不調へと繋がるのです。
冷えからくる症状は、首や肩のコリ、頭痛、腰痛、肥満、倦怠感などがあります。その他にも疲れ・関節痛・めまい・便秘・下痢・耳鳴り・月経痛・アレルギー・ほてり・動悸など、さまざまな症状が見られます。精神状態で言えば、イライラややる気が起きないのも特徴です。むくみ、貧血、ほてり、むくみからの変色なども冷えと繋がります。こららの症状と冷えが連動することで、更なる病気へと進行していくことは、大いに想像できるはずです。
このことからも、冷えを予防、改善することで様々な不調の改善に繋がり、更に病気にならないための未病ケアとなるわけです。女性ならこの冷えに慣れてしまい、冷え性だから・・と考え慢性化してしまう事が危機感を薄くする恐ろしいところです。お客様も、私たち自身も冷えの深刻さを再認識して改善、予防に力を入れなくてはいけません。

冷えと美容

そして、サロン様に直接関係する美容との関係性です。どのエステティシャンの皆様も冷えると痩せない、むくむ、痩せにくい・・・既に認識済です。お肌のトラブルにも勿論、冷えは関係しています。むくみから、たるみ、血流不足から代謝が下がり、ターンオーバーが乱れることで、クマ、シミ、乾燥、くすみ等にも影響を及ぼします。このことからも、美顔で来店されるお客様にも肌状態と冷えのチェックは必須で、アドバイスも必ず必要になります。
痩身のお客様はゆうまでもありませんね!サイズダウン、体重、スリムな体の目標設定のためには、徹底的に冷え対策をしてもらわなければなりません。サロンでお手入れをして代謝を上げ、サイズダウンを目指し施術をした後に、お家で冷え対策を全く行っていなければ、またたく間に代謝を下げ、むくみを加速し、冷えすぎたお身体で来店する・・となれば、効果、結果に影響することとなります。お客様にその意識が無ければ、サロンでお手入れしても全然、結果が出ないとなりお客様の心が離れてしまう事となってしまいます。
だからこそ、結果、効果をだすためのアドバイスは必ず必要でお客様にも現状を理解して頂く上で絶対に必要なのです。
基本の冷え対策をお客様には徹底していきましょう。

冷え対策法

では、対策なければアドバイスも出来ません。効果的な冷え対策を、お客様にお伝えしていかねければなりません。まずは、生活習慣を良く知る必要がありますが、食事は絶対的に見直す必要があります。これは冷えだけに限ったことではありませんが、もちろん冷え対策にも、積極的に摂取したい食事、逆に控えていただきたい食事もあるのです。お客様の生活環境、性格等に合わせながらお伝えしていくのがベストだと考えます。そして日常で出来る冷え対策も必要です。お風呂に浸かる、靴下を履く、軽度な運動、腸活が有効的です。
その中でも、より冷えに特化したアイテムを使用して冷え対策を行うこともかなり効果の高い事となります。協会のアイテムでお伝えすると、冬季限定商品の、Revi-Cellシリーズである入浴剤、腹巻、タイツがあります。1日の疲れとむくみを徹底的にリセットさせるためにRevi-Cell Bathはかなり効果的です。冷えて悪くなってしまっている血液循環を促進させ、細部を活性化させ、暖める。しかもお風呂に浸かるだけ!という手軽さもメリットです。Revi-Cell Warmerも手軽さは同じです。ただ着用するだけです。特殊な編み方でつくられた
腹巻であるので、生地の伸縮性、薄さは天下一品でお洋服も選ばず、ずっと着用が可能です。着用する事でお腹まわりを暖め、血行を促進し、腸活にも効果的です。しかも神経伝達作用で体感を整える効果もあります。タイツも同様、着用するだけの冷え予防むくみ改善アイテムです。こちらの限定アイテムは、締め付けを軽減させて入るものの、計算されたサポート力を備え、美脚効果をもたらすよう、設計されています。生地にもこだわり、柔らかく
履き心地の最強ポジションを感じていただけるよう、厳選しております。さすがにタイツは毎日履けませんので、その他Revi-Cellレギンス、レッグウォーマーも、一番冷えのキツイ足元の冷え対策のアイテムとなります。このように、どのように冷え対策をするかのアドバイス、使用頂くアイテムのご提案をお客様と対話し、ご納得の方法で結果、効果の目標を定めながら、ぜひ冷え対策に着目くださいませ。

まとめ

冬が訪れると皆が意識しだす【冷え】わたしたちは勿論の事、サロンに通われているお客様であれば、アドバイスは必須となります。お客様もほとんどの方は自覚があり、受け入れて下さりやすいアドバイスとはなるのですが、認知していることから、危機感が薄く重要に思われていないという傾向も見られます。しかしながら、冷えは不調や病気にもつながる恐ろしい症状です。だからこそ不調を抱える方にとっては、冷えは万病で予防、改善をすることで未病ケアへと繋がる健康面でも非常に重要なのです。ご存じの通り、もちろん美容にも冷えは影響します。痩せにくい、痩せない、むくむといった痩身にも。冷えて代謝が下がることで様々なお肌のトラブルにも影響します。このことから、月経があり、筋肉量の低い女性にとって、ほとんどの方が自覚のある冷えは、最も優先順位の高い改善、予防必須の症状となるわけです。だからこそ、お客様にお身体の現状を知っていただき、冷えの改善と予防が、目標達成のために重要な事を理解いただき的確なアドバイスをし、認識していただく事が重要です。そのために弊社でも冷え対策のアイテムは推しで、期間限定商品のアイテムは手軽で取り入れやすく冷えの予防と対策に特化しています。このことからもお客様の状況に合わせた的確なアドバイスでぜひ、冷え対策に力を入れていただきたいです。